Etikettarkiv: yoga

Orolig för att börja träna igen

28 oktober. Det var den dagen jag gjorde mitt senaste träningspass. Förstår ni hur länge sen det är?

Jag har längtat så mycket efter att börja träna igen efter operationen och tanken är att jag ska börja igen 1 februari…

Men helt plötsligt TVIVLAR jag på mig själv!

Har många tankar: kommer se så tjock ut i mina träningskläder, min kondition är värre än hos någon som legat död och begraven i 15 år, mina muskler existerar väl knappt längre osv osv… Tänk om jag inte tycker att det är kul längre?

Nu får dagarna gå fort så jag kan övervinna dessa tankar!!!

20140126-064443.jpg

20140126-064453.jpg

20140126-064503.jpg

20140126-064513.jpg

20140126-064525.jpg

20140126-064534.jpg

20140126-064543.jpg

20140126-064551.jpg

20140126-064600.jpg

20140126-064608.jpg

20140126-064619.jpg

20140126-064628.jpg

20140126-064637.jpg

20140126-064649.jpg

20140126-064658.jpg

20140126-064706.jpg

20140126-064714.jpg

20140126-064723.jpg

20140126-064733.jpg

20140126-064744.jpg

20140126-064757.jpg

20140126-065214.jpg

20140126-065225.jpg

20140126-065232.jpg

20140126-065243.jpg

En snabb sammanfattning

Hjälp vad klockan blev mycket! Spinningpasset vid lunch var helt otroligt. Känslorna som jag upplevde under den timmen o strax efteråt är obeskrivliga. Kan känslomässigt vara mitt bästa pass någonsin.

Yogan idag var också bra. Vi var jättefå och jag som alltid placerar mig längst bak i ett hörn fick komma fram lite. Det kändes mysigt, som att få en privatlektion, så få var vi. Många nya spännande yoga-moves dessutom vilket jag verkligen tycker är kul!

Efter det hade jag inte supermycket tid på mig att duscha. Allt jag äger i tygväg låg i tvätten så ryckte åt mig en handduk o slängde ned ombyte o smink i väskan innan jag skyndade iväg till träningen.

Det resulterade i följande…
1 – jag inser att jag har ett badlakan med en stor Shrek på (händer nog bara när man bor i en barnfamilj)
2 – jag glömde tvål, schampo, deo, parfym men tandborste fick jag minsann med mig

Och hur gör då en rutinerad men förvirrad galenpanna som jag? Jag som har glömt packa ned handduk till simträningar etc… Jo jag har lite smarta ideér (sällsynt), så jag gick in på en toalett och tog handtvål till duschen. Så. Ren o fräsch!

Efter det var jag på ett sååå spännande och roligt möte, som jag tyvärr inte kan berätta mer om ännu.

Sen skyndade jag hem o lagade mat till dom tre storbarnen, när dom la sig skulle det ordnas välling o nattblöja och tre (väldigt bra!) böcker hann jag läsa innan alla sov. Olssons Pastejer och Mamma Mu bygger koja, dom två äldsta lästee högt för mig lite grann. Väldigt bra o roliga sagor!

Tvättat, hängt tvätt. Två avsnitt av Sjätte Dagen o så lite handtvätt för att jag (som tidigare nämnt) är en virrpanna som inte fick med allt i tvätten…

Nu skriver jag inte mer GODNATT

Lunchspinning när den är som bäst

Alltså vilket underbart spinningpass. Lunch, tisdagar med Lotta. Hon är grym. Hennes pass är grymt. Men allra bäst är MUSIKEN, hon har verkligen träffat rätt när det kommer till min musiksmak och vad jag blir pepp av!

Har ni inte varit på det passet så passa då på. Jag rekommenderar!

Nu har jag tittat på Biggest Loser, ligger o vilar lite o laddar inför yogan samt en mycket spännande morgondag!