Etikettarkiv: träna

Solarium check, spinnig check, blackhead check

Ligger i bastun nu efter att ha varit o solat och kört ett spinnpass.

image

Världens bästa jäkla spinningpass ever, lunchpass med Lotta. Så sjukt grymt bra och det har det varit sedan jag började gå på det för några år sedan, med bästa musiken och så mycket pepp!

Ska strax in i duschen igen o skölja ur mitt balsam sedan har jag köpt den här svarta ansiktsmasken som alla pratar om… Skulle kunna ligga här bra länge men sen ska jag hem och sova.

image

image

Ikväll ska jag på bio det ska bli så kuuul. Lediga dagar är bra dagar. Igår somnade jag ganska direkt efter jobbet och vaknade 18.30 det var inte jättebra kanske…

Update: ansiktsmasken gick verkligen att dra av och det gjorde inte speciellt ont. Jag är imponerad!

Sprungit på bandet

Idag har jag gjort något som jag inte gjort på minst 1-1.5 år. Sprungit seriöst på löpbandet. Tanken var lätt uppvärmning men det slutade med 36 minuter, varav 5 min var pw och 31 min löpning. 4.87 km totalt och jag är väldigt nöjd, jag som knappt klarar att springa 25 meter i vanliga fall! ; ) Det här behövdes – egoboost.

Jag brukar tänka att om jag kan spinna så kan jag springa men det är inte riktigt så lätt, jag tror jag är för omotiverad.
20130610-155908.jpg

Gott proteinpulver och träningssällskap

Till brunch idag har jag ätit av ptoteinpulvret jag fick hemskickat till mig för ett par veckor sen. Jag har testat smakerna choklad och jordgubb så idag var det banansmakens tur! Riktigt gott! Är till och med sugen på mer 🙂 Ett smart sätt av företagen att skicka ut gratis pulver, jag hade antagligen inte själv lagt mina pengar på det innan jag visste hur det smakar även fast jag varit nyfiken på det länge. Jag blev positivt överraskad och kan tänka mig att köpa hem det nån gång!

Har precis varit med min syster på lunchspinning. Riktigt duktig var hon så framöver kommer jag nog få lite sällskap på mina älskade spinningpass!

20130530-131009.jpg

20130530-131026.jpg